如何炒辣椒和大白菜如何炒辣椒和大白菜窍门灰岩含笑

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2、切配料不用姜这次配料少，没拍图，用的之前的，哈哈哈。放配料爆香后加入小白菜，这张拍的是无影小白菜，哈哈没拍好，见谅。翻炒3分钟后加入切好红辣椒。加些许盐巴，就可以出锅了，这次没控制好火，有一点点过，不过还是挺美味哒。下面这道辣炒小白菜就很不错，吃起来有滋有味，辣味十足。主料小白菜一个大蒜2个红辣椒1个大葱10g盐些。

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如何炒辣椒和大白菜好吃

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大火翻炒，放盐巴，大约3分钟，出锅即可。鸡粉、盐、酱油。白菜洗净，锅里烧热，先不要放油，煸炒白菜。把白菜的水分煸炒出来，放在盆里，待用。锅里放油，把切好的辣椒段、葱花，放进去煸炒。放点鸡粉、酱油，继续翻炒几下。放进去之前煸炒好的白菜，一起翻炒。大火翻炒，放盐巴，大约3分钟，出锅即可。

如何炒辣椒和大白菜窍门

干辣椒炒白菜——清热解毒美容。冬季是吃大白菜的最好的季节，这个时候的大白菜营养物质丰富，而且还可以有促进食欲的作用。大白菜含有的粗纤维是比较多的，可以有润肠通便的作用，冬季食用的话可以有利尿解毒的效果哦，那么应该如何食用的呢，今天介绍可以促进食欲美容护肤的干辣椒炒白菜的做法吧。清热解毒、利尿通便、养胃生津、防癌、美容护肤。

蛋白质、维生素C、糖类、果胶、脂肪、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素。一般人群皆可食用。腹泻者、气虚胃寒者忌多吃。主要食材白菜、红尖椒、干辣椒、葱末、盐、酱油、白糖、醋、水淀粉、植物油。红尖椒洗净，去蒂及籽，切丝。2炒锅置火上，倒油烧热，下入干辣椒、尖椒丝、葱末煸香，放入白菜煸炒。

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