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红豆薏米小麦红枣粥的做法红豆薏米小麦红枣粥的做法大全尖叶紫苏

博嘉农业网 2023-04-26 15:47:40

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1、煮大约20分钟后就要时刻关注着电饭煲的变化了，稍见冒热气就赶快的掀起盖子，以免溢出。开锅后就打开盖子煮，不要管它，慢熬着。最后将煮饭键按换成保温键，盖上电饭煲的盖子保温，2小时后，就可以有现成的八宝粥吃了。黑米一小碗、薏米一小把大枣8个辅料：花生适量、水适量黑米薏米红枣粥的做法1.薏仁洗净，浸泡8小时。

2、用水清水洗2次。花生仁放在菜板上用刀轧碎。将黑米、大米、糯米、薏仁、花生碎一起倒入电压力锅内，加1000毫升水。将电压力锅按到煮粥位于，通电，自动煮。煮好了，开盖，盛入碗中。1.薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品2.经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。

红豆薏米小麦红枣粥的做法相关拓展

红豆薏米小麦红枣粥的做法窍门

将米倒入锅中，加入适量水和冰糖，我将电压力锅调到煮豆类的程序上，我也试过煮粥的程序，不过煮出来没有豆类的程序烂和软。大约过三十分钟，等锅跳到保温状态就ok了，可以出锅了，还可以加几粒枸杞，（我每次都忘，）。红豆100克，薏米100克，陈皮少许，水1000克，蜂蜜适量，，。陈皮红豆薏米粥的做法的做法步骤：。

将红豆、薏米和陈皮淘洗干净放入电压力锅中，加水。吃的时候加适量蜂蜜即可。用摩飞多功能锅熬上一锅美容养颜、黏香软糯的冰糖银耳红枣薏米粥，一锅一家四口吃足够了，省事省力又省心。银耳50克，红枣150克，薏米100克，冰糖适量，。银耳红枣薏米粥的做法的做法步骤：。准备好所有的材料，薏米淘洗干净，银耳和红枣放入温水中浸泡一会儿。

红豆薏米小麦红枣粥的做法大全

将淘洗好的赤豆下入高压锅中，合入清洗好的红枣。加入一些清水。盖上盖烧煮5分钟关火。加入4勺红糖。盛出、装入碗中，就可以美美的享用喽。红小豆又名赤豆、赤小豆、红豆、红赤豆、小豆。红小豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”。所含的营养物质超过了许多食品，如小麦、小米、玉米等。还含有多种无机盐和微量元素，如钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等。

赤小豆具有利水消肿、清热去湿的功效，喝些赤小豆汤，还可净化血液、解除内脏疲劳。赤小豆250克，，。薏米150克，冰糖适量，。这是经过一夜泡发的赤小豆。放入一个大锅内，加入薏米。大火煲开15分钟，不要盖盖子。撇去浮沫，转中小火煲2小时，期间不要盖盖子。煮好后，放入适量的冰片糖调调味。

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